Làm sao để hết bọng mắt và quầng thâm an toàn hiệu quả?

1. Bọng mắt và quầng thâm là gì?

Quầng thâm và bọng mắt thường xuất hiện ở dưới mắt làm cho phần da tại đây có màu tối, các mô tích tụ làm mỡ nơi hốc mắt sa về phía trước hình thành nên bọng mắt.

Bọng mắt và quầng khiến cho khuôn mặt mệt mỏi, kém sắc

Nguyên nhân hình thành nên bọng mỡ mắt và quầng thâm có thể do:

• Yếu tố di truyền
• Thiếu ngủ và mệt mỏi
• Áp lực công việc, phải làm việc nhiều với máy tính
• Chế độ dinh dưỡng không hợp lý
• Thiếu cân bằng hóc môn
• Sử dụng nhiều chất kích thích
• Tuổi tác

2 . Làm sao để hết bọng mắt và quầng thâm hiệu quả?

Làm sao để hết bọng mắt và quầng thâm, trước hết bạn phải áp dụng chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt hợp lý. Đây là điều ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả điều trị của bạn.

• Đảm bảo ngủ đủ 7 tiếng mỗi ngày
• Uống nhiều nước mỗi ngày
• Bổ sung các loại vitamin, ăn nhiều rau tươi, hoa quả hàng ngày
• Tránh xa đồ uống có cồn và thuốc lá, các chất kích thích khác
• Giải tỏa stress bằng cách đi bộ, chơi thể thao sau khi làm việc nhiều với máy tính
• Trước khi đi ngủ nên hạn chế sử dụng điện thoại, xem ti vi hay máy tính để bảo vệ sức khỏe cũng như đôi mắt của mình.

3. Một số cách trị bọng mắt và quầng thâm hiệu quả

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lú, bạn có thể kết hợp những nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm sau để làm giảm bớt quầng thâm hiệu quả.

Cách 1: Dùng dưa chuột

Dưa chuột chứa nhiều các chất chống oxy hóa như phenolic và peroxxydas có tác dụng làm lưu thông mạch máu, ngoài ra còn chứa vitamin K kích thích tuần hoàn máu và hoạt hóa protein giúp ngăn ngừa vôi hóa mạch máu. Chính vì vậy dưa chuột có tác dụng tuyệt vời cho điều trị bọng mắt và quầng thâm ở  mắt

Dưa chuột chứa nhiều các chất chống oxy hóa có tác dụng làm lưu thông mạch máu

– Thực hiện:

• Cắt dưa chuột thành 2 lát tròn
• Đặt 2 miếng dưa chuột lên mắt và thư giãn trong vòng 15 phút

– Áp dụng 2 lần/ ngày thường xuyên để thấy hiệu quả.

Cách 2: Túi trà

Lá trà xanh có chất chống oxy hóa polyphenol giúp tăng cường tuần hoàn máu, làm giảm sưng bọng mắt và quầng thâm hiệu quả.

Trà xanh có chất chống oxy hóa polyphenol giảm quầng thâm hiệu quả

– Thực hiện:

• Để túi trà đã qua sử dụng vàotủ lạnh khoảng 5-10 phút
• Nhắm mắt rồi đặt túi trà lên mắt, thư giãn trong vòng 20 phút

– Áp dụng 1 lần/ ngày cho hiệu quả đáng kể

Cách 3: Khoai tây

Mặt nạ khoai tây có tác dụng tăng cường độ ẩm, xóa tan bọng mắt. Khoai tây chứa nhiều tinh bột, cellulose, giàu vitamin B1, B2, phốt pho, riêng khoai tây nấu chín cung cấp hàm lượng vitamin C khá cao. Bên cạnh đó, khoai tây còn có tác dụng làm đẹp da, giúp tăng cường độ ẩm cho làn da mất nước và cân bằng độ ẩm cho làn da dầu.

Khoai tây giàu vitamin B1, B2 có tác dụng tăng cường độ ẩm, loại bỏ bọng mắt 

– Thực hiện:

• Gọt vỏ khoai tây rồi rửa sạch, cho vào máy xay nhuyễn
• Lấy khoai tây đã xay nhuyễn đắp lên vùng mắt thâm quầng và nằm thư giãn trong vòng 15 -20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

– Áp dụng 4 lần/ tuần, bạn sẽ cải thiện sức khỏe da vùng mắt lâu dài và không lo bị thâm quầng mắt trở lại.

!Lưu ý: Với những cách xóa bọng mỡ mắt và quầng thâm trên, bạn nên thực hiện liên tục 2 – 3 tháng thì mới thấy có hiệu quả. Trường hợp, nếu bọng mỡ mắt quá dày và nhiều thì bạn nên sử dụng công nghệ cao như lấy mỡ mí mắt. Đây là phương pháp xóa bọng mỡ mắt được các chuyên gia đánh giá cao về độ an toàn cũng như hiệu quả mà nó mang lại

Bạn đang xem: Làm sao để hết bọng mắt và quầng thâm an toàn hiệu quả? trong Kiến Thức Trị Vết Thâm